-Det är aldrig så att man får skylla sig själv, om man blir mobbad.
-Det finns lagar som säger att man inte får mobbas i till exempel skolan eller på en arbetsplats.
-Det är också ett brott om något hotar en, till exempel hotar med våld eller hotar med att sprida bilder på nätet.
-Skolor och arbetsgivare är skyldiga att försöka göra så att alla känner sig trygga.
-Man bör ta kontakt med någon vuxen man litar på, till exempel en förälder eller någon annan man känner.
-Man kan också kontakta en skolkurator eller en ungdomsmottagning för att prata och få råd och stöd.
-Om skolan får veta att en elev känner sig mobbad är de skyldiga att se till att det inte fortsätter.
-Om man mobbas i skolan och inte får hjälp av sin skola så kan man anmäla det till Barn- och elevombudet.
-kontakta polisen om någon sprider bilder på fig utan tillstånd. Det är ett brott mot personuppgiftslagen. Att kränka eller mobba någon på nöter är lika olagligt som på skolgården, gatan eller fritidsgården.